爱美

主妇网首页 > 减肥 > 局部减肥 > 脸大的四个类型及瘦脸方法

脸大的四个类型及瘦脸方法

2018-01-10 15:13:27 来源 : 99健康网 编辑 : Valder

脸部肥胖是因为什么原因呢?脸部肥胖的原因有四种,哪四种呢?接下来小编来好好跟大家分享下!

脸大的四个类型及瘦脸方法

脸部肥胖的四个原因和方法

先天性的

有人说大脸是放大的美丽,这种脸大和脂肪没有太大的关系,一般都是由脸部骨骼决定的,长大后骨骼发育定型不会轻易的瘦下来,因此很多人开始选择了削骨,想想就疼,但是现在的化妆技术这么发达,靠化妆和发型也可以来修饰的,并不一定要选择削骨,反正小编是不敢去。

脂肪型

这种简单来说就是胖,减肥是减全身的,但是一说到变胖,有的人是胖肚子、胖腿、胖腰部,这些都不要紧,但是有的人就是先胖脸!

对于肉嘟嘟的脸蛋要怎么瘦好呢?关键还是要靠减脂,但是要知道,脂肪的减少是全身性的,所以这点要先认清楚,在做一些有氧运动的同时也可以做一些力量的训练,提高身体的脂肪率,脸自然也会跟着瘦下来了。

肌肉型

有些人平时喜欢吃一些坚硬的食物,或者有嚼口香糖的习惯,这会导致嚼肌变硬且肥大,怎么判断自己是不是嚼肌肥大呢?你可以试着咬紧牙关,然后摸摸自己的晒帮子,如果你感觉它又大又硬,那么就是咬肌肥大了,记住是又大又硬,因为就算嚼肌不肥大,你咬紧牙关还是可以感受到。

对于嚼肌肥大型的妹子来说,平时饮食要注意少吃坚硬的食物,然后可以经常给嚼肌做做按摩。

水肿型

排除掉一些病理性的水肿,有些妹子经常一觉醒来后发现自己的脸肿了很多,这可能跟睡前喝太多水有关系,睡前水喝太多或者吃的太咸了会导致代谢缓慢,水循环变慢从而导致脸部水肿。

对于水肿型的脸蛋一定要从饮食开始着手,饮食要清淡,睡前少喝水,还有记住,经常给脸部做做按摩操。

脸型大很影响一个人的气质,因此想要瘦脸的妹子可以根据自己的脸型,找到适合自己的瘦脸方法哦。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 减肥有哪些妙招 减肥一定戒掉这七点

    怎么减肥是最有效的呢?生活中有很多的减肥方法都是可以帮助到大家减肥的,不过在减肥的时候这七点一定要戒掉!

    time 2017-11-06 05:04
  2. 减肥其实很简单 七款减肥水果要多吃

    减肥期间很多人都是喜欢吃水果,但是吃什么水果是能够很好的帮助到大家瘦身呢?七种减肥水果一定不要错过哦!

    time 2017-11-17 03:26
  3. 水肿肥胖怎么办 冬瓜食谱拯救水肿

    身体水肿了是怎么回事呢?那是因为水肿型肥胖导致的,那么如何消除水肿现象呢?冬瓜消除水肿的食谱分享给大家!

    time 2017-11-05 09:15
  4. 减肥吃哪些最好 减肥吃这5种食物

    吃什么能够帮助到减肥呢?帮助减肥的食物有很多,不知道大家平时都是吃哪些呢?5种减肥食物分享给大家!

    time 2017-11-06 05:12
  5. 芭蕾舞可以帮助减肥 芭蕾舞减肥的效果

    什么舞蹈是可以帮助到大家瘦身减肥呢?芭蕾舞蹈就是很好的减肥方法了,芭蕾舞如何减肥呢?芭蕾舞的减肥效果又如何呢?

    time 2017-11-15 05:00
  6. 减肥吃什么好 减肥吃四种食物效果好

    减肥吃什么是最好的呢?帮助减肥的食物有哪些?今天让小编来告诉大家帮助减肥的食物吧!

    time 2017-11-06 11:46
  7. 下半身肥胖的原因 消除肥胖的四个方法

    下半身肥胖怎么办呢?下半身肥胖的原因有哪些呢?怎么消除小半身肥胖呢?让我们一起来看看吧!

    time 2017-11-08 04:19
  8. 如何一个月瘦10斤 快速减肥的好方法

    怎么能够在一个月中瘦身十斤呢?其实很多的方法都是能够帮助到大家瘦身的哦,现在跟着小编来看看!

    time 2017-11-16 11:40

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com