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秋季减肥

进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来。殊不知秋季本来就是个容易使人发胖的季节,由于天气变得舒爽,人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来,加上气候宜人,睡眠充足,汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。此外,为了迎接冬天的到来,身体还会主动地储存一定比例的脂肪,以达到御寒的目的。此时,身体摄取的热量明显地多于消耗的热量,稍不注意,体重就会逐渐增加,这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此肥胖者在秋季更应该注重减肥。

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    time2014-08-29 10:50
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    time2014-08-28 17:26
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  8. 怎样减肥最快最有效 四个秋季减肥小妙招

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    time2014-08-31 09:43
  9. 秋季减肥最快的方法 三天蜂蜜减肥法狂甩10斤赘

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    time2014-08-25 17:08
  10. 女人秋季减肥最快的方法 三日蜂蜜减肥法狂甩

    女人秋季减肥最快的方法是什么呢?今天小编要介绍三日蜂蜜减肥法,不仅能帮你快速甩去10斤赘肉,而且还能全...

    time2014-08-22 15:59
  11. 秋季减肥的最好方法 四个习惯月瘦10斤不反弹

    秋季减肥秘籍是什么,其实是一场习惯的180度大转变,肥胖都是由一些不好的生活习惯日积月累起来的,下面小编...

    time2014-08-20 09:48
  12. 秋季减肥最快秘籍 4戒减肥法瘦十斤

    减肥需要饮食控制+运动,那么秋季减肥最快的方法是什么呢?小编推荐8戒减肥法,改变你的生活习惯,让你一个...

    time2014-08-19 09:44
  13. 女人秋季减肥的运动秘诀 小编教你15分钟减肥技

    天气越来越凉,秋膘也慢慢找滋生,秋季减肥的最好方法还是运动啦,那么女人秋季减肥的运动秘诀是什么呢?小...

    time2014-08-13 14:30
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  15. 秋季减肥方法四个妙招 只要吃对吃火锅也能瘦

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  16. 秋季减肥所要注意的问题有哪些 六个原则一定要

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    time2013-11-08 16:54
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  19. 秋季减肥吃什么 南瓜减肥餐坚持2周让你瘦8斤

    秋天到啦,减肥计划也要随着季节的变化而变化啦。下面小编介绍一款南瓜减肥餐,坚持2个星期哦,让你轻松瘦...

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