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深蹲翘臀

众所周知,深蹲是练大腿的王牌动作。而深蹲恰好是最需要大肺活量和强健心脏的动作。

  1. 深蹲翘臀效果好吗 深蹲到底是粗腿还是瘦腿

    关于翘臀的问题,目前最火的就是深蹲了,那么深蹲的翘臀效果真的有那么好吗?深蹲到底是粗腿还是瘦腿?小编...

    time2014-07-09 10:57
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