减肥大家都在做，但是怎么减肥才是最正确呢？首先我们要找准肥胖的原因才能对症治疗。今天我就给大家分分类...

女人一生都在为减肥事业奋斗这，因为减肥不仅影响美观还影响健康。对于女明星们更加是刻不容缓。接下来就让...

红豆具有去水肿、健脾利尿的功效，多吃红豆不但可以补血而且还可以减肥，那么红豆怎么吃减肥效果最好呢？秋...

秋天胃口特别好，因此我们的体重就得注意了，很多中医指出平、肥胖乃万病之首，如何很好的控制饮食帮大家快...

现在的工作压力越来越大，各种应酬，都没有让自己的身体好好调整一下。本该我们的身体在工作一段时间后要放...

我们都知道减肥一定是饮食加运动的，这样才是最健康的方式，不知道各位亲们都收藏了哪些减肥方法呢？今天小...

秋季天到了，对于这个季节来说很多人会选择养生，秋季吃什么会不发胖还养生呢？当然是减肥粥品啦。今天就让...

大家的一日三餐都是怎么吃的呢？有没有很好的饮食搭配呢？今天小编我为各位亲们带来了一日三餐减肥食谱，快...

其实一周减肥食谱很多妹子都知道，但是到底怎么吃才可以真正的减肥呢？今天小编为大家找到了一份减肥食谱一...

很多女性都不是真的胖，是因为水肿性肥胖。但是也伴随着困扰，怎么消除水肿呢？怎么更快更有效的消除水肿呢...

健身房现在已经成了很多年轻人的去处，对于新手来说，很多运动项目要事先做好攻略才不会这么盲目，而且对减...

肯定有很多会有转呼啦圈的习惯，包括小编也是，刚接触减肥的时候第一个就是呼啦圈，那么。呼啦圈到底该如何...

近几年来精油减肥法受到越来越多减肥人士的青睐，市面上的减肥精油也是参差不齐琳琅满目，那么精油减肥效果...

人人都爱美，尤其是对于女人来说，要么瘦要么死。可是当我们没有自信的身材和别人站在一起的时候，大家会不...

近来网络上有流传说适度饮用低于体温的冰水，会让身体必须消耗更多的热量，来使温度回升，以维持体温恒定。...

都说娱乐圈的女明星厉害，身材的胖瘦只要那么一段时间，明星们到底是用什么方式迅速的瘦身呢？是不是很想知...

想必大家对一周减肥法都听过，可以在短时间内快速减重，是不是真的呢？当然了，只要我们合理搭配，利用七天...

最好的身材是什么？当然是没有多余的赘肉了。然而减脂肪的最佳方法就是做有氧运动，下面就让小编带大家一起...

对于吃货而言，减肥不吃东西是最痛苦的，又不想运动，怎么在不怎么运动又可以吃东西的情况下快速的减肥呢？...

对于胖子来说，所有的胖都是吃出来的，为什么呢？总是在不自觉的翻冰箱找食物，或者在做事的时候做觉得旁边...