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喝茶就能够瘦腿 快速打造零缺点美腿不反弹

2013-06-08 13:41:47 来源 : 99健康网 编辑 : 罗丹

腿部肥胖有两种情况,一种是肌肉型腿,一种就是脂肪型腿,像这样的情况该怎么办呢?推荐三款超级有效的瘦腿减肥茶,这三款瘦腿减肥茶分别是:三叶茶、海藻茶和山菊茶对于去除腿部水肿超级有效,快速打造零缺点美腿不反弹!

燃烧腿部脂肪:三叶茶

腿部白癜风的早期症状的肉肉如果紧紧的,一块一块很难捏动,那么你就属于脂肪型肥胖了。这类女生腿部肥胖主要是运动过少,加上饮食中摄入热量过多导致的。想要燃烧脂肪就需要用到新鲜的丝瓜叶、苦瓜叶和荷叶,用三种叶片各5g熬煮汤汁,尽管可能会比较苦涩,但是它促进脂肪燃烧的功效非常好。想瘦腿的MM坚持每天三碗三叶茶,一周就能见到脂肪松懈,腿围减少哦。

三叶茶 绿茶、淡叶、大青叶各3克,苍术5克,以开水浸泡于有盖子的杯中,待其汁液浸出后滤出汁液,加白砂糖调匀饮用。此茶具有芳香化湿、健脾止呕、生津止渴、清热解暑之效,常用于凉血化淤及高热中暑、口渴胸闷等症。

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