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这12种暴瘦食物 刮去油脂能强效瘦身

2013-07-02 16:47:30 来源 : 99健康网 编辑 : 罗丹

有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?下面,小编为你介绍12种暴瘦食物,不仅能刮去油脂还能强效瘦身。

1.玉米

 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,有辅助治疗作用。

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