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春季吃什么水果减肥最快最有效 4款减肥水果吃到撑都会瘦

2016-04-19 16:48:05 来源 : 主妇网 编辑 : 大白

春季可是减肥的好季节,那么春季如何减肥呢?春季减肥快速方法有哪些呢?本期小编为你推荐春季4款减肥水果,让你吃到撑都会瘦哦!

1、苹果减肥法

说到如何减肥,很多MM首先想到的就是节食减肥方法,其实这是非常错误的减肥观念,节食减肥只能让在短时间的瘦下来,却很容易反弹,本期小编为你介绍的三日苹果减肥法,一个月只要用3天,就能轻松的瘦10斤哦!

方法很简单,只要在三天内只吃苹果,随便你怎么吃,不限数量,三天之后恢复饮食即可!

2、番茄减肥法

西红柿不仅热量低的惊人,同时还能给你充足的饱腹感,番茄减肥法如何使用呢?每天晚餐时间就用番茄来代替,连续食用一周,一个月就能瘦10斤左右。

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