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怎么瘦脸最快最有效 4个瘦脸最快的方法轻松瘦出巴掌脸

2016-01-05 15:02:15 来源 : 主妇网 编辑 : 罗丹

每个MM都希望拥有一张小巧精致的巴掌脸,那怎么瘦脸最快最有效呢?本期小编跟大家分享4个瘦脸最快的方法,轻轻松松就能瘦出巴掌脸哦!

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怎么瘦脸最快最有效一:加强脸部弹性

目视前方,保持脸部肌肉紧绷,然后嘴角上扬微笑,这样能让你的脸部更加有弹性,保持这个表情,然后双眼微微眯着,这样能加强眼睛周围的肌肉。闭上双眼,保持深呼吸,维持这个动作5秒钟之后,然后吐气,重复动作10次。

怎么瘦脸最快最有效二:减掉脸部多余脂肪

伸出你的舌头,用牙齿轻轻的咬住,保持微笑姿势,维持这个动作2秒;伸出一点舌头,牙齿不要咬在舌头上,然后默数5秒钟之后再恢复到自然的表情,重复动作10次。

怎么瘦脸最快最有效三:消除双下巴

下巴微微的向上抬,报纸表情自然,然后维持这个动作3秒钟,这个动作能有效减掉下巴赘肉;嘴巴闭上,然后上牙齿努力的往后拉,下面的牙齿往前移动,这样能让脸部的肌肉保持紧绷状态,维持这个动作20秒钟。

怎么瘦脸最快最有效四:美化脸部线条

嘴巴微微张开,然后拉紧你的脸部肌肉,这样可以保持脸部线条美丽,之后再闭上嘴巴,同时脸部是没有表情的状态,如此重复10次。


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