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腰粗肚子大怎么办 2招彻底铲除肚子上的赘肉

2016-03-28 13:58:41 来源 : 主妇网 编辑 : 大白

这都流行A4腰了,你是不是还再为自己的水桶腰而烦恼,这女人腰粗真的毫无曲线可言呢!那么如何才能消除腹部上的赘肉呢?本期小编为你带来2个减肚子妙招,照着做,轻松就能为你铲除肚子上的赘肉哦!

腰粗肚子大的原因

1、压力大堆积脂肪

女人一旦压力大的时候,就喜欢暴饮暴食,而且压力大的时候,你的身体内会分泌出一种叫做压力荷尔蒙,这种荷尔蒙会促进你身体内的血糖是恒高,很快就会导致脂肪堆积,同时让你的大脑对“饱”的感觉相当的迟钝,不吃不觉你就会比平常吃的很多。

2、年龄过30,食量没变大也会胖

女人年纪一旦过了30 ,即使你吃的跟以前一样的多,但是肚子上仍然会长肉,那是因为身体代谢越来越慢,加上肌肉的流失,只要连续多吃几天,这体重立马就会噌噌的往上升。

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