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史上最快最有效的经期丰胸秘籍

2016-04-25 13:21:49 来源 : 主妇网 编辑 : 大白

丰满的胸部是女人引以为傲的资本,那么如何丰胸才最快最有效,本期小编为你带来的是史上最有效的经期丰胸秘籍,只要掌握4招,就能让你在一个月之内变大波妹

月经来前一周

很多女生都表示,在经期来的前一周,胸部都会有很明显的胀痛感觉,而且情绪也是十分的不稳定,其实这个时候就表明了,这是你最佳的丰胸时期。

经期来的前一周,小编建议女生们不要节食,平时要多摄入像鱼肉、鸡蛋和牛奶之类的食物,这些食物里面含有丰富的蛋白质,它们能为你的乳房提供足够的营养,让你的胸部保持弹性。

月经期间

经期很多女生都有手脚冰凉的现象吧!没关系,只要在这段时间掌握好经期丰胸方法,丰胸效果绝对会加倍哦!而且会让你惊喜不已。

经期最佳丰胸食疗方:酒酿蛋

所需材料:酒酿3大匙,鸡蛋1个,清水适量,红糖,生姜末少许。

做法:

1、首先在你锅里放入大约500ml的水,先用大火烧开;

2、然后在里面一次放入洪棠、生姜,最后打入一个鸡蛋;

3、煮沸之后,然后熄火装碗,放进酒酿搅拌均匀即可食用。

功效:酒酿一般是产后女性用来催奶的食物,这说明它的丰胸效果极好,经期前后一个礼拜,早晚各一碗酒酿,保证胸围一个月之后大一个罩杯。

丰胸黄金期:月经之后

经期后,我们女性身内已经排出了大量毒素,所以一般这个时期你会感到身体感觉十分的通畅,而且皮肤也会变得比以前好很多很多,这段时期的丰胸秘籍就是要多吃一些木瓜、猪脚之类的食物,然后睡觉之前配合10分钟的按摩,相信我,你的胸部会变得十分的有弹性。

经期丰胸的按摩方法:穴道按摩

经期如何丰胸按摩呢?小编建议及对胸部的三个穴位进行重复按摩,是哪个三个部位呢?

1、乳头穴:它位于我乳头下方的位置,用手轻轻的按压,即可达到丰胸分效果;

2、檀中穴:在两个乳头中间,大约在你的第四根肋骨的位置;

3、三阴穴:位于脚踝外侧,向上约四指宽的位置,每天反复按摩10分钟,不仅可以丰胸,同时还有养颜的效果。

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