2016-05-28 08:31:00 来源 : 主妇网 编辑 : 大白
现在天气越来越热,很多女生就已经开始穿上了短裙,小编告诉你一个事实吧!小腿着凉的话,会容易变粗哦!那么小腿变粗怎么办?本期小编为你介绍6个瘦小腿方法,轻松帮你赶走小腿赘肉。
”小腿着凉的话真的会变粗
一些女生身体不太好的话,小腿总是感觉冰凉冰凉的,其实这是征兆,因为小腿冰凉的话,就容易产生腰痛和睡觉不佳的情况,不仅方发生在女性身上,也容易发生男性身上。
如何瘦小腿
1、小腿肚按摩
找到小腿感到有点痛和有点紧的地方,然后就仔细的按摩,力度稍微重点,以有点痛但又舒服的力度来按摩!这样瘦腿效果是最佳的!
2、睡觉时穿上护腿套
睡觉时候,我们的小腿肚很容易着凉,你可以为自己购买一个护腿套,但是不要买太紧的,因为这样会导致腿部血液循环变差,起到适得其反的效果。
3、一次性用完即丢暖暖包
在家或工作的地方感觉小腿冷的话,那么就在小腿肚上贴上暖暖包吧!一定要隔着衣服贴哦!
4、多穿裤子
虽然说夏天穿裙子是很好看啦,但是如果你是在有空调的办公室上班,最好还是换上裤子吧,这样可以预防小腿肚受凉,防止腿部水肿和变粗。
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