爱美

主妇网首页 > 减肥 > 减肥运动 > 秋季怎么瘦脸 小脸按摩法帮助快速瘦脸

秋季怎么瘦脸 小脸按摩法帮助快速瘦脸

2016-10-13 09:19:39 来源 : 爱秀美 编辑 : Valder

秋天是一个容易长膘的季节,尤其是脸部上是最容易看出来长胖的,怎么才能瘦脸呢?今天小编给大家分享小脸按摩瘦脸法,帮助大家瘦脸!

今天小编就跟大家分享一套日本超火的瘦脸按摩操,霓虹国MM们的小脸都是这么按出来的哦!

第一步:确认皮肤僵硬程度

在正式按摩之前,先来确认一下脸部情况。用拇指和食指按捏脸部肌肉,感受僵硬程度。如果捏起的脸部肌肉偏厚,说明面部肌肉偏僵硬。


第二步:按摩三角区

饱满的苹果肌可以让脸部看上去更加立体有型,也是显嫩的秘诀。想要keep住苹果肌,平时可以多按摩眼下这个三角区的位置。

第三步:手掌推压脸颊

用图示阴影手掌根部的位置,推压脸颊,从眼部周围往下巴处开始推压。


第四步:按压颧骨

用手掌根部按压颧骨位置,注意是按压骨头,不是按压皮肤哦!这招可以有效改善法令纹。

第五步:按摩腮帮处

食指呈弯曲状,沿着鼻翼两侧开始推压腮帮位置。

第六步:按摩嘴角两侧

用手掌根部按摩图示位置,可以有效紧致脸部轮廓,改善面部松弛问题。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 四个减肥方法帮助瘦身不反弹

    如何减肥最好呢?减肥最不想要的就是反弹了,四个减肥方法让减肥不反弹!

    time 2017-08-09 05:39
  2. 晚上不吃饭不减肥 晚上减肥吃这些

    晚上不吃饭好不好呢?不吃饭对减肥的效果是怎么样的呢?晚上不吃饭的效果其实是很一般的,晚上吃什么食物比较好呢?晚上吃这些食物最好!

    time 2017-09-08 10:16
  3. 久坐腿部会变粗 快速瘦腿的5个方法

    久坐是很容易造成腿部的肥胖的,但是如何才能够很好的帮助到大家瘦腿呢?5个瘦腿方法告诉大家!

    time 2017-07-27 05:53
  4. 为什么会肥胖 导致肥胖的四个原因

    为什么会一直肥胖呢?导致肥胖的几个原因是什么呢?四个肥胖的原因大家一定要知道!

    time 2017-09-14 05:52
  5. 肚子有赘肉怎么办 减肚子的三个简单方法

    肚子上如何减肥呢?消除肚子上赘肉的方法有哪些呢?三个减肚子的方法告诉大家!

    time 2017-09-04 11:31
  6. 快速帮助瘦腹部的四个动作

    腹部怎么才能够得到好的减肥呢?腹部减肥最好的方法是什么呢?四个腹部减肥的好方法告诉大家!

    time 2017-08-08 11:48
  7. 腰部脂肪快速消除 五个方法一定要知道

    腰部有脂肪相信大家都是很烦恼的,怎么才能够很好的帮助到大家瘦腰呢?瘦腰的5个方法和食物帮助大家快速消除腰部脂肪!

    time 2017-10-01 10:15
  8. 公狗腰如何炼成 公狗腰的七个方法

    什么是公狗腰呢?公狗腰是现在很多男士都喜欢和想要的一种身材呢?怎么炼成呢?七个方法帮助炼成公狗腰!

    time 2017-10-10 03:51

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com