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终于可以快速瘦脸了 5式按摩瘦脸方法帮助瘦脸

2016-11-02 14:17:28 来源 : 爱秀美 编辑 : Valder

脸大对于女生来说是很烦恼的,现在都是流行小脸,小脸才是美女的标配呢?什么瘦脸方法能瘦脸,今天小编就教大家5个瘦脸的按摩方法哦。

脸肉嘟嘟显得整个人超级没精神,关键是超显胖!女神可是各个标配瓜子小脸,那么脸上肉肉多应该怎么减才好呢?有胖脸烦恼的MM们来试试下面这套瘦脸按摩操吧。

【按摩瘦脸手法】

1.双手握拳,用指关节部位按压脸颊两侧,力度适中。

2.用指腹上下轻压嘴角两边脸颊,以消除脸部浮肿。

3.手指并拢,顺着嘴角两侧往太阳穴处推压脸颊,紧致脸部轮廓。

4.并拢中指及无名指,利用指腹提拉脸颊。

5.手指并拢,从耳后往锁骨处推拿按摩,打通淋巴结,促进血液循环,加速脸部燃脂。

小提示:在按摩前,最好在脸部涂抹相应的瘦脸霜或者精油,以达到更好的瘦脸目的。力度要适中,切忌大力,否则容易导致脸部细纹的产生。

【平时也要养成瘦脸的好习惯】

远离烟酒,烟酒会严重破坏体内维生素C,导致皮肤松弛下垂。

细嚼慢咽,避免咀嚼过硬的食物。

冷热水交替洗脸,促进脸部血液循环,加速新陈代谢。

多吃薏仁红豆等助排水肿的食物。

多喝水,加速体内新陈代谢速度。

养成运动的好习惯,促进燃脂。

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