爱美

主妇网首页 > 减肥 > 减肥运动 > 终于可以快速瘦脸了 5式按摩瘦脸方法帮助瘦脸

终于可以快速瘦脸了 5式按摩瘦脸方法帮助瘦脸

2016-11-02 14:17:28 来源 : 爱秀美 编辑 : Valder

脸大对于女生来说是很烦恼的,现在都是流行小脸,小脸才是美女的标配呢?什么瘦脸方法能瘦脸,今天小编就教大家5个瘦脸的按摩方法哦。

脸肉嘟嘟显得整个人超级没精神,关键是超显胖!女神可是各个标配瓜子小脸,那么脸上肉肉多应该怎么减才好呢?有胖脸烦恼的MM们来试试下面这套瘦脸按摩操吧。

【按摩瘦脸手法】

1.双手握拳,用指关节部位按压脸颊两侧,力度适中。

2.用指腹上下轻压嘴角两边脸颊,以消除脸部浮肿。

3.手指并拢,顺着嘴角两侧往太阳穴处推压脸颊,紧致脸部轮廓。

4.并拢中指及无名指,利用指腹提拉脸颊。

5.手指并拢,从耳后往锁骨处推拿按摩,打通淋巴结,促进血液循环,加速脸部燃脂。

小提示:在按摩前,最好在脸部涂抹相应的瘦脸霜或者精油,以达到更好的瘦脸目的。力度要适中,切忌大力,否则容易导致脸部细纹的产生。

【平时也要养成瘦脸的好习惯】

远离烟酒,烟酒会严重破坏体内维生素C,导致皮肤松弛下垂。

细嚼慢咽,避免咀嚼过硬的食物。

冷热水交替洗脸,促进脸部血液循环,加速新陈代谢。

多吃薏仁红豆等助排水肿的食物。

多喝水,加速体内新陈代谢速度。

养成运动的好习惯,促进燃脂。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 四个减肥方法帮助瘦身不反弹

    如何减肥最好呢?减肥最不想要的就是反弹了,四个减肥方法让减肥不反弹!

    time 2017-08-09 05:39
  2. 晚上不吃饭不减肥 晚上减肥吃这些

    晚上不吃饭好不好呢?不吃饭对减肥的效果是怎么样的呢?晚上不吃饭的效果其实是很一般的,晚上吃什么食物比较好呢?晚上吃这些食物最好!

    time 2017-09-08 10:16
  3. 久坐腿部会变粗 快速瘦腿的5个方法

    久坐是很容易造成腿部的肥胖的,但是如何才能够很好的帮助到大家瘦腿呢?5个瘦腿方法告诉大家!

    time 2017-07-27 05:53
  4. 为什么会肥胖 导致肥胖的四个原因

    为什么会一直肥胖呢?导致肥胖的几个原因是什么呢?四个肥胖的原因大家一定要知道!

    time 2017-09-14 05:52
  5. 肚子有赘肉怎么办 减肚子的三个简单方法

    肚子上如何减肥呢?消除肚子上赘肉的方法有哪些呢?三个减肚子的方法告诉大家!

    time 2017-09-04 11:31
  6. 快速帮助瘦腹部的四个动作

    腹部怎么才能够得到好的减肥呢?腹部减肥最好的方法是什么呢?四个腹部减肥的好方法告诉大家!

    time 2017-08-08 11:48
  7. 腰部脂肪快速消除 五个方法一定要知道

    腰部有脂肪相信大家都是很烦恼的,怎么才能够很好的帮助到大家瘦腰呢?瘦腰的5个方法和食物帮助大家快速消除腰部脂肪!

    time 2017-10-01 10:15
  8. 如何减肥最好 饮食减肥方法帮助瘦身

    怎么减肥是最好的呢?减肥最好的方法就是饮食减肥方法了,怎么饮食减肥呢?让小编来告诉大家!

    time 2017-08-11 10:30

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com