爱美

主妇网首页 > 减肥 > 减肥运动 > 怎么瘦脸最快 4个瘦脸方法帮助最快瘦脸

怎么瘦脸最快 4个瘦脸方法帮助最快瘦脸

2016-11-16 09:35:09 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

在这个看脸的社会,大脸似乎不是那么受欢迎了,走到哪里都能听到别人在说如何瘦脸,你是否也是一样想要瘦脸呢?让小编告诉你如何瘦脸吧。


按摩瘦脸

1.双手放在眼部这个位置,用大拇指轻轻的按摩眼部的太阳穴和以及眼眶附近,让眼部得到很好的释放。按摩3-5分钟即可

2.在把手转移都颧骨这里,用手掌心按摩颧骨这里,帮助颧骨处的肌肉得到有效的运动,动作保持4分钟即可。

3.最后把双手转移到下巴处,用整个手掌把下巴由下往上推,推至耳后根的淋巴穴,促进淋巴穴的血液流通,帮助快速燃脂脂肪瘦脸哦。动作保持5分钟即可。

多吃黄瓜和冬瓜

脸大很多时候都是因为脸部浮肿导致的,所以我们要解决的就是消除水肿,消除水肿当然不能少了黄瓜和冬瓜啦。

醋溜黄瓜

制作方法:1.先把黄瓜洗干净削皮切成条状。

2.用醋,食用盐把黄瓜搅拌,让醋和食用盐入味即可食用。

冬瓜粥

制作方法:1.冬瓜洗干净削皮切小块。

2.把大米洗干净用大火煮沸。

3.等到大米煮沸后就把冬瓜到进去搅拌再煮个5-8分钟就可以吃了

充足的休息时间

很多时候,睡眠不够也是导致脸大的原因,研究报告曾经就针对睡眠这块指出了,睡眠不出不仅对身体不好,对皮肤不好,而且还能长胖,脸大!正常的睡眠时间要保持在8-10小时是最好的,相信很多人晚上没有休息好第二天不仅眼睛肿了,脸也跟中浮肿哦,保持一个好的睡眠时间是很有必要的哦,爱晚睡的朋友千万要记住了!

瘦脸工具

市面上有很多瘦脸器,选择一款最简单的瘦脸工具就可以瘦脸了,在脸颊两侧来回的滚动,促进脸部肌肉脂肪的燃烧,顺便在帮耳后根的淋巴穴也滚动下,这样会快速促进血液的流通,这对瘦脸是很好的效果的。

小编结语

以上就是主妇网小编为大家推荐的4个瘦脸方法,是不是都是很简单,赶快动起来吧,每天利用起床后和睡觉前的一点点时间就可以完成哦。按照这样的方法瘦脸过不了多久就可以把大脸瘦下来哦。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 减肚子最好的十大好方法

    肚子上有赘肉怎么办呢?有什么方法是可以很好的帮助到大家减肚子呢?现在让小编来告诉大家减肚子的十大好方法吧!

    time 2017-06-29 11:52
  2. 女性最容易发胖的三个阶段

    人的一生中总是有很多会进行发胖的阶段,这些发胖的阶段都是有哪些呢?今天让小编来给大家来分享发胖的三个阶段吧!

    time 2017-06-26 05:46
  3. 按摩四个穴位快速帮助瘦身

    穴位按摩可以帮助减肥吗?穴位按摩是可以帮助到减肥的,按摩四个穴位可以轻松的帮助到减肥哦,哪四个穴位可以按摩呢?一起来看看吧!

    time 2017-07-17 03:01
  4. 最实用的四个减肥方法分享

    怎么减肥最好呢?减肥最好的四个方法告诉大家!

    time 2017-07-14 12:00
  5. 六种不花钱快速减肥的好方法

    怎么减肥最好呢?减肥真的是需要花钱的吗?六个不花钱的减肥方推荐给大家!

    time 2017-07-19 02:14
  6. 轻松帮助瘦脸的五个方法

    瘦脸最快的方法是什么呢?其实生活中有很多的方法都是可以帮助到瘦脸的,今天让小编来告诉大家可以帮助瘦脸的食物和瘦脸的方法吧!

    time 2017-07-07 05:42
  7. 四个减肥方法帮助瘦身不反弹

    如何减肥最好呢?减肥最不想要的就是反弹了,四个减肥方法让减肥不反弹!

    time 2017-08-09 05:39
  8. 久坐腿部会变粗 快速瘦腿的5个方法

    久坐是很容易造成腿部的肥胖的,但是如何才能够很好的帮助到大家瘦腿呢?5个瘦腿方法告诉大家!

    time 2017-07-27 05:53

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com