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点穴减肥的六个注意事项

2017-07-24 11:42:00 来源 : 未知 编辑 : 佚名

点穴减肥,按摩点穴减肥法是一种根植于中医的减肥方法,这种减肥方法是通过对人体的穴位进行刺激从而达到减肥的效果的一种减肥方法,但是采取这种减肥方法进行减肥有一些事项需要注意一下,按摩点穴减肥注意事项有哪……

【点穴减肥】点穴减肥时注意的六个事项

六大注意事项需做到

积极配合

按摩点穴减肥法是一种中医减肥方式,这种减肥方式需要肥胖患者积极的配合才可以见到效果,所以在进行操作之前一定要向患者讲明这种减肥方式,消除患者的紧张与顾虑的心情,让其积极的配合。

保持好的姿势

采用按摩点穴减肥法进行减肥的时候一定要让患者无论是采取坐姿还是卧姿都需要让患者保持一个比较舒适的姿势,同时施以按摩的人也需要有一个比较舒适的姿势,这样才可以有效的采用手法进行推拿按摩。治疗的时候一定要根据患者的情况,随时的改变患者的体位。

避免冷水

对于施以推拿按摩的人来说一定要保持手指的卫生,同时还需要保持手指的温暖,避免因为用冷手碰触到患者的肌肤造成患者的肌肉出现紧张,使得按摩效果不佳。

注意保暖

在进行推拿按摩的时候一定要保证室内的卫生,保持室内空气的清新,同时需要注意室内的温度,冬季的时候一定要做好保暖,避免患者因为着凉生病。

注意手法

手法轻重应根据病人肥胖程度及体质而定。一般来说,中、重度肥胖手法宜重些,轻度肥胖手法宜轻些;体质好的手法宜重些,体质弱的手法宜轻些。

饮食减量

推拿在空腹时为好,1日1次,15次为一疗程,间歇7天,继续第二疗程。治疗期间,不能中断,饮食要减量。

按摩点穴减肥注意事项有哪些?以上六个事项是需要注意的一些问题,只要是坚持做到时时刻刻的注意这些事项,并且长期的坚持治疗,就一定可以有效的减掉自己身上的赘肉,让您变得窈窕淑女。

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