走路七招让你简单轻松瘦身

　　[导读]没时间去运动减肥，那只是个借口，走路也可以瘦身的方法你听说吗？走路七招轻松把肥减。 走路...

瘦脸小妙招 24小时能瘦下去

　　[导读]女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去...

Sexy沙滩女郎21天速瘦身法

　　[导读]炎热的夏季你一定向往泳池或海滩，可是有担心自己不完美的身材！这可怎么办呢？下面，小编就教大...

好莱坞两大红女星瘦身秘方

好莱坞红星珍妮弗-安妮斯顿和超级名模克劳迪娅希弗都拥有完美的身材，下面我们一起来看看她们现身说法，分...

做对6件事永远没有水桶腰

　　[导读]了解腰部赘肉形成的原因，在日常生活中注意一些细节，做好举手投足间就能完成的6件事，就能很好地...

八大女星要瘦不要命减肥法

　　[导读]明星总是引领着时代的潮流，她们的穿衣风格，美容瘦身方法总是让粉丝们争相效仿。但下面的几种明...

一小时瑜伽六招式赶走赘肉

　　[导读]想赶走腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，针对容易走样的腰...

X曲线瘦身操 5天穿上比基尼

  　　胸部 　　与腋下相连的大胸肌弹性下降，胸部容易下垂。日常生活中弯腰或单臂支撑身体的习惯极易...

5个习惯改变让你健康大变身

　　[导读]只要在每天的生活习惯中，做出些小小的改变，不久后你便能发现，疲乏劳累的状态，甚至是身上的一...

走路7招让你简单轻松来瘦身

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就别浪费...

“8要8不要”造就纤细美腿

　　[导读]一双纤细的美腿，让人看起来更窈窕更有气质。在日常生活中有很多美腿的运动需要你去挖掘。下面八...

夏季宅女八步修炼完美身材

夏季室外炎热，爱美的女生一般都喜欢宅在家中，但又担心日积月累的脂肪让身材变形。不用担心，家中的几个小...

想瘦身？找到能帮你的4个人

　　[导读]　当你决定要瘦身，找到能给予你精神支持的人、能给予你实用建议的人，将对你的瘦身计划大有帮助...

教你5小招炮制T台“模特腿”

时装秀上，你是不是每每看到 T型台上模特们的那一双双紧实纤细的美腿就艳羡不已呢?你是不是总是仰天长叹：...