十个最神奇的快速减肥偏方

　　[导读]这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减掉赘肉！...

7门瘦身必修课 重拾火辣身材

　　[导读]经过了冬天的脂肪积累和春天的脂肪囤积，让我们胖到了破表。趁着还没有完完全全换上小背心、小短...

简单实用十大民间瘦腿偏方

　　[导读]很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你拥...

23条排毒秘笈你比超模还瘦

　　[导读]夏天来临之际，许多人又开始了新一轮的减肥计划。减肥先要从排毒开始，看看超模们有什么排毒秘技...

8个瑜伽动作消灭"小腹婆"

　　[导读]久坐，不爱运动，还嗜好一点甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。难道我们真的要成为一...

对症7大凶手 健身才不伤身体

　　[导读]健身，高品质生活的组成元素。如果告诉你，这种提升生活品质的方式，在某些情况下，也可能成为伤...

超级OL办公室完美身心战斗术

　　[导读]办公桌上绿色植物相继倒下，它们勇于吸收辐射的精神可歌可泣，我却在低头瞬间闪到僵直的颈椎，心...

名模瘦腰操完美穿上牛仔裤

  　　衣橱的最里面挂着的那些您最爱的牛仔裤，是不是已经好久没有再穿过了呢？因为不知道从什么时候起...

12项减肥运动热量消耗排行

　　[导读]想知道传说中的减肥运动到底能消耗多少热量吗？有哪些能让你最快速度瘦身呢？一起来看看吧！ ...

韩最流行神速瘦身摇摆运动

打圈圈，耸耸肩，轻轻的摇摆就可以打造完美的身体曲线，让我们一起学习摇摆瘦身操吧！只要三周，就能减掉...

8大超火减肥法 让身材秀个够

　　[导读]马上就是五一了，很多MM都做好了出游的准备，但令MM很烦恼的是，本来想在这个难得的假期里美美的出...

七个小习惯让腰部悄悄变瘦

　　[导读]减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退...

四步瘦臂法减去蝴蝶袖小烦恼

[导读]手臂的赘肉挥之不去，如何减掉赘肉在夏天露出手臂呢？学会下面四大瘦手臂妙方，跟蝴蝶袖拜拜吧！ ...

出现8种状态 身体急需大排毒

　　[导读]如果你生活中有如下的八个毛病可要警惕啦！说明您体内毒素超标，要赶快采取措施！ 便秘 便秘...