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来大姨妈的时候吃什么丰胸最快

2016-04-27 16:14:53 来源 : 主妇网 编辑 : 大白

来大姨妈了,你是不是超级不爽,你知道吗,经期可是最佳的丰胸时期,那么经期怎么丰胸呢?经期吃什么丰胸最快最有效呢?本期小编教你自制4款丰胸汤,小心胸部大到你尖叫。

一、黑豆鲈鱼汤

材料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白

做法:

1、首先把所有的材料都洗干净,然后切片放在一边备用;

2、然后在锅里放入适量的水,大概4碗左右,先把药材放进去,用小火炖3个小时左右;

3、最后把鲈鱼放进去,炖5分钟,加点葱花即可马上食用。

二、木瓜炖鱼

材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

做法:

1、首先将木瓜洗干净去皮,然后切成块状;

2、在锅里及爱如适量的水,把木瓜块放进去,先用大火煮开,再用小火炖半个小时;

3、把鱼洗干净之后,切成块状,放入木瓜汤中,炖半个小时,加入点盐即可食用。

三、木瓜莲子乳

原料:木瓜半个、牛奶200ml,莲子肉适量,红枣少许

做法:

1、首先将木瓜洗干净,去籽去皮,然后切成块状;

2、再者将莲子和红枣用水泡一下,再放到一边备用;

3、将所有的材料放入锅中,加入鲜奶和适量的水,用小火慢慢炖,直到莲子全部煮烂为止。

四、山药苹果

原料:苹果汁、山药粉

做法:

1、首先讲苹果洗干净,去皮切块;将苹果和山药粉一起放入榨汁机里打汁;

2、每天早晚喝一杯,不仅能丰胸,而且还有美肤的效果哦!

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