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5个不花钱的丰胸方法让你变大奶妹

2016-05-23 17:05:24 来源 : 主妇网 编辑 : 大白

有些女生天生胸小没办法,可是男人是视觉动物,都喜欢胸大女,有没有什么不花钱的丰胸方法呢?本期小编为你介绍5个丰胸好习惯,照着做,你也能变大奶妹哦!

不花钱丰胸方法一:穿内衣睡觉

是的,你没看错,想要丰胸的话,就一定不要穿内衣睡觉,这里小编指的内衣,是专门用来睡觉的内衣,因为我们在睡觉的过程中,胸部会受到不同的挤压,有些女生甚至有趴着睡的习惯,这个时候的专门的睡眠内衣,就有很好的塑胸效果哦!

不花钱丰胸方法二:多吃蹄筋类食物

想要胸部大,就要给胸部加点料,胸部上没脂肪的话,胸部当然会缩水咯!平时就要多吃些丰胸食物,比如猪脚,猪尾巴,牛肉等,这些食物里面富含胶质,绝对会让你的胸部变大。

不花钱丰胸方法三:瑜伽丰胸

不知道吧,瑜伽不仅有减肥的效果,而且还有丰胸的作用,其实在瑜伽动作中,有很多动作是专门运动胸部的,妹纸们可以在网上下载一些丰胸视频,跟着做,绝对会让你的胸部变大,变坚挺哦!

不花钱丰胸方法四:游泳丰胸

游泳时最有效的丰胸运动之一,你在游泳的过程中,其实无形中就锻炼了胸部的肌肉,尤其是蝶泳和自由泳两种姿势,对于强劲胸部肌肉有着非常明显的效果。

不花钱丰胸方法五:扩胸运动

是的,平胸妹纸们,没事就做扩胸运动吧!这个动作不仅能帮你运动到胸部上的肌肉,而且还能帮你消除背部的赘肉哦!只要每天做100下扩胸运动,效果是非常的明显的哦!

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