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吃什么可以丰胸 五款丰胸食谱吃出丰满上围

2016-12-21 10:55:04 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

自己的胸部太小怎么办?是不是很羡慕别人的丰满上围,其实丰胸的方法有很多,不知道大家平时都是怎么丰胸的呢。今天就让小编推荐五款丰胸食谱给大家吧!

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黄芪虾仁汤

食材:黄芪、虾仁

制作方法:把虾仁都能够好来用料酒腌制一下,再把黄芪洗干净切好来,用个炖锅洗干净来装水把虾仁和黄芪一起放进去炖,炖个1个多小时就可以了。

功效:黄芪能有效的帮助胸部进行一个通乳的效果,虾仁能补充胸部的蛋白质对丰胸很有效果呢!

木瓜炖雪蛤650.jpg

木瓜炖雪蛤

食材:木瓜、雪梨、蛤蜊

制作方法:把蛤蜊用盐水浸泡个半个小时再把木瓜和雪梨削皮切好来,用个小锅把这些一起放进去加入水进去,再把冰糖也放进去慢炖,炖个一个半小时就可以吃了。

功效:蛤蜊是高蛋白食物,能提供胸部的所需,木瓜能有效的帮助胸部通乳,这道菜对帮助丰胸是很有效果的!

黄豆炖猪脚650.jpg

猪脚炖黄豆

食材:猪脚、黄豆

制作方法:先把黄豆用水浸泡了十多分钟,再把猪脚切成小块来用热水焯一遍,然后用料酒和酱油腌制个几分钟的,用个紫砂锅把猪脚和黄豆一起放进去炖着,炖个一个小时左右等到猪肉变软了就把调料放就去搅拌一下再炖个二十分钟就可以了。

功效:都知道人体胸部是靠胶原蛋白来提供的,猪脚的胶原蛋白是最丰富的,对丰胸是效果也是最显著的。

豆浆炖羊肉650.jpg

豆浆炖羊肉

食材:新鲜的豆浆、羊肉

制作方法:把羊肉洗干净切好来,再把羊肉放在热水中焯一遍,接着把羊肉放在锅中红烧一下再放入谁进去煮沸,在水沸腾以后再把豆浆放进去,在慢炖个半个小时就可以出锅了。

功效:羊肉是一种能促进血液循环的食物,胸部的血液循环才能更好的帮助胸部进行生长,豆浆是高蛋白的食物,能有效的帮助胸部生长发育。

香辣鸡脚650.jpg

香辣鸡脚

食材:鸡脚、辣、葱花、蒜子

制作方法:首先把鸡脚处理干净,用热水煮沸一下装出来用冷水清洗一遍,再把配料切好来。再把鸡脚放在锅中油炸几下放入料酒和酱油还有盐辣椒一起焖个几分钟装出来放入葱花、蒜子。

功效:鸡脚的也是含有很丰富的胶原蛋白的,能有效的帮助丰胸!

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