跳绳减肥

简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。

多跳绳真的能预防宫外孕吗？
[导读]在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可...
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time2012-06-12 14:46
正确跳绳减肥，瘦身超燃脂
你有经常地做运动减肥吗？跳绳减肥方法可以给我们的身体带来多少积极影响？不用担心，现在就让39减肥小编为...
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time2012-05-14 11:33
游泳跳绳谁最给力瘦腿运动大PK
每个人都希望自己能拥有修长的双腿，在夏天可以完全展现出来，所以大家都去做运动，已达到美腿的效果，可是...
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time2011-10-13 11:29
运动减肥燃脂跳绳1300卡！
有经常地做运动来减肥吗？你知道你自己做得运动哪一样才是最消耗脂肪的吗？跳绳到底可以给我们的身体带来多...
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time2011-04-29 09:31
孕前多跳绳可有效预防宫外孕
宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外着床发育的怀孕，又称为“异位妊娠”。多见于不育、患过输卵管炎或作过输卵...
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time2011-04-27 17:10
女人注意：常跳绳打篮球可防宫外孕
宫外孕，顾名思义是不在子宫腔内受孕，而是在子宫腔外受孕，医学上称为异位妊娠。据统计，宫外孕的发生率近...
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time2011-04-26 17:55
受孕前多跳绳可预防宫外孕
[导读]有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，绝少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。宫外孕的9...
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time2011-04-02 15:00
每天跳绳200下仅两个月就减30斤
很多人可能觉得跳绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。 ...
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time2010-12-17 13:08
每天跳绳两百下两月减30斤
　　[导读]很多人可能觉得跳绳是项很乏味的运动，其实不是的。当你掌握要领以后，它就会变得乐趣横生。 ...
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time2010-11-19 09:27
跳绳法让腿部赘肉变修长
怎么跳绳才能瘦腿又不长肌肉，向你推荐以下这几招。高抬腿跳绳高抬腿跳绳一条腿抬高呈直角，左右腿交...
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time2009-11-11 16:04
几招神奇跳绳跳掉腿部赘肉
怎么跳绳才能瘦腿又不长肌肉，小编向你推荐以下这几招。高抬腿跳绳一条腿抬高呈直角，左右腿交换着跳。...
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time2009-09-01 14:27