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走路减肥

走路瘦身,行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一,不但因为它不受时间,空间的限制,而且行走速度可快可慢,从而达到不同的健身效果。

  1. 婴儿过早学走路或影响视力

    婴儿在1周岁前是不适宜学走路的,应该让他们学爬,否则就会影响小儿视力的正常发育。 专家介绍,长期以...

    time2012-09-04 09:50
  2. 宝宝学走路要避免四种姿势

    [导读]宝宝会走已经有一个半月了,可他为什么还总是跌跌撞撞的?一直到1岁半,这都是完全正常的。在迈出了第...

    time2012-07-12 15:21
  3. 宝宝会走路后的早教重点

    [导读]学会走路是孩子成长中一个很重要的里程碑,但它只是孩子掌握的工具而非目的。然而,宝宝会走意味着什...

    time2012-07-09 14:56
  4. 助宝宝学习走路的亲子游戏

    [导读]踢踢球、抓泡泡、爬垫子……这些游戏,既能让正在学站、学走的宝宝有个结实的身体,还能让他玩...

    time2012-07-03 09:34
  5. 8种走路姿势 难看又伤身

    走路如同我们每天的吃饭睡觉一样,是生活中最平常的事情。不过很多人走路都会犯一些错误,这些走路的错误,...

    time2012-05-30 14:49
  6. 走路姿势会影响大脑健康

    [导读]低头、弯腰、外八字……这些走路的姿势不仅难看,还能影响大脑的健康。 在国际上,步态训练是脑病...

    time2012-05-28 14:26
  7. 初夏不得不学的走路减肥法

    夏天来了,作为OL的你一定在为你的身材烦恼吧!天天坐着怎么会瘦?不用担心,小编教你5个方法,随时随地减肥...

    time2012-05-09 11:02
  8. 1岁前学走路孩子易患扁平足

    [导读]扁平足,就是脚掌的足弓消失,看来和鸭掌相似,如平板状。 造成孩子扁平足的原因很多,除了先天原...

    time2012-04-10 15:11
  9. 走路减肥 每天走多久才有效?

    专家建议,一开始30分钟/1.5公里的步行,然后步行15分钟/0.5公里,随着身体适应以后,调整为步行30分钟/3公里。...

    time2012-03-01 14:17
  10. 走路姿势会影响女性健康

    我们每天都在走路,可是却并不是所有人都了解的是,一个不正确的走路姿势也是异常影响个人健康的。 走路的...

    time2012-02-29 15:47
  11. 四岁前常赤足走路有利健康

    [导读]日本一项数据显示,赤足走路一段时间后,80%以上的幼儿体质增强了,既少患伤风感冒等疾病,又促进身高...

    time2012-02-22 09:31
  12. 5种错误走路姿势让你的腿型越变越丑

    很多女生走路的时候都全凭习惯,不太会去注意自己的走路姿势究竟如何。要知道不良的走路姿势会导致腿部线条...

    time2012-02-08 10:53
  13. 带孩子学走路怎么扶有讲究

    [导读]蹒跚学步期间,家长的搀扶是少不了的。不过,到底应该怎么扶,却是有点讲究的。 北京大学第一医...

    time2012-02-06 09:35
  14. 走路快可让你比别人长寿10年

    走路快的人比别人多活10年,步伐可能可以预测人类的长寿程度,科学家发现,走得最快的年长者要比走得慢的更长...

    time2011-11-30 17:31
  15. 通过走路姿势 找身体毛病

    每个人都有自己习惯的走路步态,但你知道吗,这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站...

    time2011-10-31 13:29
  16. 腿脚保健:走路姿势决定腿型

    走路姿势可以决定你的腿胖还是瘦,你相信吗?让我们一起来看看吧!      一、踢着走 有些人似乎怕...

    time2011-10-27 11:20
  17. 日本走路减肥法 2周速瘦

    走路减肥法是专家公认最健康有效的减肥方法,如何才能加快走路减肥的效果呢?试试日本的合气道走路法吧,能...

    time2011-10-24 10:24
  18. 宝宝学走路!3大现象要留意

    1岁多小孩学走路,有的总是要妈妈抱,有的晃着晃着就摔个跟头,还有的走起来像只小鸭子,这些现象都说明孩...

    time2011-10-02 11:49
  19. 7种走路方式 急速燃脂轻松瘦身

    想要减肥,又不想受节食这份罪,更不想大汗淋漓地运动。你是否想过走路也能让你轻轻松松瘦下来呢?正确的走...

    time2011-08-12 16:23
  20. 6种小游戏,让宝宝学习走路

    宝宝走路不是一下子就会的,从摇摇晃晃到跑跑跳跳,宝宝学习走路不容易。妈妈们就要发挥自己的能力,和宝宝...

    time2011-07-27 14:24

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