百科

主妇网首页 > 百科首页 > 户外减肥

户外减肥

在户外,你应该做什么运动减肥最合适呢?我们在主妇网向大家提供了一些户外的减肥方法如:步行、慢跑、骑自行车等。

  1. 室内和户外运动哪个减肥效果最好

    室内运动和户外运动中哪个减肥效果是最好的呢?今天就让小编来告诉大家关于减肥运动中哪些运动是最好的吧!...

    time2017-05-01 10:11
  2. 怎样走路可以减肥 走路减肥的正确方法

    你造吗走路也可以减肥哦,走路减肥是一种非常简单不花钱的减肥方法,那么怎样走路可以减肥呢?主妇网的小编...

    time2016-08-30 15:42
  3. 夜跑能减肥吗 掌握夜跑最佳时间快速减肥

    夜跑成为了一种时尚的运动现在越来越受欢迎,很多人采取夜跑的方式来减肥,那么夜跑能减肥吗?夜跑的最佳时...

    time2016-08-16 17:26
  4. 走路减肥多久见效 走路减肥的正确方法

    走路减肥是运动减肥中最减肥的方法也是最容易实现的了,那么走路减肥效果好吗?怎么减肥多久见效呢?怎么走...

    time2016-08-16 10:30
  5. 走路减肥的正确方法 4个走路的正确方法边走边瘦

    夏季天气炎热,气温一直攀升想要跑步减肥但是太热了很难坚持下来,那么怎么减肥最快最有效呢?其实不用剧烈...

    time2016-08-14 09:32
  6. 夜跑减肥的正确方法 揭秘夜跑减肥的注意事项

    夜跑作为上班一族的主要健身方式之一,它是一种有效的减肥方式吗?如何夜跑才能最快最有效的减肥呢?...

    time2016-08-01 14:32
  7. 走路减肥的正确方法 负重走路减肥效果好

    走着走着就瘦了,今天小编跟大家来聊聊走路减肥的正确方法。让你越走越瘦!...

    time2016-08-01 14:07
  8. 户外运动不提倡大汗淋漓!

    一位优秀的跑步运动员10℃左右的天气里,不超过两个半小时就能跑完全程,但是在25℃以上的气温下速度会减慢...

    time2011-08-11 09:19
  9. 户外动动一周速成0赘肉美女

      温馨提示:每天35分钟的健身运动,坚持消耗300卡路里脂肪。此项运动程序每个动作需做一分钟然后重复练习...

    time2010-07-28 12:55
  10. 六种最能减轻体重的户外运动

      步行   步行太呆板了吗?实际上,它是最好的终生运动之一。你不需要许多特殊的装备,只是依靠关节,...

    time2009-12-25 16:08
  11. 户外健身运动 初春的减肥秘诀

      导语:刚踏入4月,意味着离夏天不远了。女人们翻箱倒柜拎出去年的裙子,“哟,腰粗了,系不上扣了...

    time2009-04-08 14:47
共1页/11条记录

主妇网速递

主妇网首页

热门推荐

COPYRIGHT © 2007-2018 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com