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减肥操

减肥操是一种全身运动,最著名的就是韩国郑多燕减肥操练视频,郑多燕减肥操,郑多燕减肥操中文版全集尽在主妇网,长期跳减肥操不仅可以有减肥的作用,还可以调整你的肌肉,让你的身材变得更加修长。

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    time2013-11-19 11:14
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    time2013-11-13 15:03
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    time2013-11-07 16:35
  4. 6款办公室的减肥操 有效减掉久坐堆积脂肪

    对于职业女性来说,一天八小时久坐在办公室,使腹部脂肪的堆积越来越多,怎么办呢?其实,减肥不用单独抽出...

    time2013-11-04 16:46
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    临睡前,其实你可以做套枕头减肥操来加快脂肪的燃烧。下面小编介绍的几个动作就能让你快速加倍瘦哦!...

    time2013-10-30 10:33
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    time2013-07-16 17:07
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    怎样瘦脸最快最有效?多扭动一下脖子,转动一下肩胛骨,锁骨也一并活动起来,不但能快速瘦脸,还能瘦手臂和...

    time2013-07-16 15:28
  8. 懒人最爱沙发减肥操 省时省力轻松变苗条

    下面编辑教你一套沙发减肥操,让你每天下班后窝在沙发上也能瘦全身。赶紧来学习这套沙发减肥操吧,省时又省...

    time2013-07-04 14:29
  9. 超有效的瑜伽球减肥操 3天轻松瘦10斤

    今天就为各位MM介绍一项充满趣味的减肥方法——瑜伽球减肥,让你在好玩的同时,轻松有效减肥成功! ...

    time2013-07-02 16:35
  10. 4款微运动减肥操 轻松瘦身不做胖妞

    什么样的减肥运动既能减肥成功又不会涨肌肉呢?4款微运动减肥操,轻松简单的运动就能够瘦身。...

    time2013-06-28 10:20
  11. 小编分享搏击减肥操 燃脂减肥紧致身体线条

    小编分享搏击减肥操,有氧运动帮助身体燃烧脂肪,轻松就能动出拥有紧致曲线的完美身材。...

    time2013-06-27 15:00
  12. 专业教练的10分钟减肥操 还你玲珑曲线

    夏天要来了,还不赶快减肥,行动起来吧。来和小编学学专业教练的10分钟减肥操,很简单的动作,每天坚持练习...

    time2013-06-27 14:08
  13. 5分钟超效燃脂减肥操 3天让你轻松暴瘦

    想要知道如何快速减肥吗?当然是要靠减肥操。以下7步减肥操,让你轻轻松松就能暴瘦。...

    time2013-06-27 15:13
  14. 韩国辣妈郑多燕减肥操 亲自示范教你如何瘦大腿

    夏天正是露美腿的时候,但是腿粗怎么办呢?韩国辣妈郑多燕减肥操,亲自示范教你如何瘦大腿....

    time2013-06-18 14:32
  15. 简单运动减肥操 七式教你睡觉时候快速燃脂

    其实减肥没有想象中那么难,可以试试小编推荐的简单瘦身操,只需睡觉前后悄悄练起来,睡觉的时候就能快速燃...

    time2013-06-09 14:24
  16. 速造妙曼身段不是梦 试试七招懒人减肥操

    想要精力充沛的去上班,试试下面的懒人瘦身操吧,只需要简单的小工具,就能起到燃脂的功效。一块儿来试试简...

    time2013-06-08 17:11
  17. 郑多燕减肥操 3个动作轻松还原好身材

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    time2013-06-04 15:59
  18. 办公室椅子减肥操 舒缓紧绷状态又燃脂

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    time2013-05-31 15:57
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    time2013-05-29 13:51
  20. 瘦下半身减肥操 饭后扭一扭小腹赘肉轻松消失

    饭后不做运动造成腰部赘肉横生,小肚腩下不去。下面小编介绍一系列减肥操,饭后扭一扭小腹赘肉轻松消失。...

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