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女明星的美背原来都是这样练成的

2018-07-10 15:31:16 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

女明星的身材都是大家都是很羡慕的,那么这些女明星是怎么炼成美背的呢?一起来看看吧!

女明星的美背原来都是这样练成的

女明星的瘦背方法

莫文蔚

莫文蔚是出来名的好身材,九头身材的她虽然年纪40+了,但是身材却是非常的好,尤其是背部的曲线,其实莫文蔚的背部都是靠着每天的20个仰卧起坐来拉伸背部的肌肉,让背部肌肉得到快速的燃烧,并且莫文蔚平时还加强了对器械的锻炼,这样才成就了她迷人的后背。

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朱茵

朱茵是一代人的梦中的女神,那一眼千年的一眨眼真是很销魂啊,朱茵的后背也是极其美丽的,其实朱茵在家是经常会锻炼背部的脂肪,每天睡觉之前就会在房间内进行瘦背动作,双手放在背部上,上下拉伸,能够让背部得到有效的挺立,并且还能够很好的消除蝴蝶肉哦,对形体是很有帮助的!

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舒淇

舒淇真心是气质型的美女!美女真的是有很多,但是舒淇算得上是美的很特别的一种,当时看电影的时候小编就觉得舒淇的身材是真心迷人,而且后背也是很笔直的,其实吧,舒淇是不怎么喜欢运动的,如果发现身上是有赘肉出现了就会利用保鲜膜的方法来包裹肥胖的部位来进行减肥,然后进行一小段的舞蹈,这样让身体出汗就可以了,运动后就会进行沐浴,让皮肤变得紧致。

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容祖儿

容祖儿说不上是美女吧,但是也是很有味道的一个女星,容祖儿相对来说还是很性感的,尤其是穿性感的露背装,真的是很美腻,平时容祖儿的美背心得是和平时的牛奶浴有关的哦,平时都是会让自己的背部和身体吸收到牛奶的美白养分,让背部看起来更加的迷人性感。

女明星的美背原来都是这样练成的

钟丽缇

钟丽缇不得不说很性感啦,是很多人心目中的美人鱼,虽然说现在是三个女儿的妈妈,但是身材还是该大的地方大,改小的地方小,而且后背看上去真的是很性感迷人,这个和钟丽缇的运动还有饮食很有关系,平时都是很喜欢蒸汽浴按摩,让身体的血液流动起来,并且清洁皮肤内的毛孔,这样能够那个皮肤看起来更加的光滑,多按摩能够让背部放松肌肉,这样让腰部的脂肪慢慢的转移到臀部,所以大家看到钟丽缇的臀部也是十分的性感哦。

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