秋季减肥

进入秋季人们的减肥热情往往就低落下来。殊不知秋季本来就是个容易使人发胖的季节，由于天气变得舒爽，人们的食欲也会从夏日的低迷状态恢复过来，加上气候宜人，睡眠充足，汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。此外，为了迎接冬天的到来，身体还会主动地储存一定比例的脂肪，以达到御寒的目的。此时，身体摄取的热量明显地多于消耗的热量，稍不注意，体重就会逐渐增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。因此肥胖者在秋季更应该注重减肥。

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time2012-09-14 15:18
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time2011-10-12 15:00
六大瘦身秘诀秋季减肥必知
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time2011-09-19 17:52
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time2010-10-22 13:40
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time2010-10-15 09:28
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time2010-09-08 09:19
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time2007-10-26 18:59
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time2005-09-07 23:07