十分有效的"醋洋葱"减肥方法

醋洋葱减肥法 材料：洋葱（中等大小，大约160-20o克）1个，天然蜂蜜和醋1杯半（约23毫升），天然盐（粗盐） ...

消灭小肚子得十种食物

　　如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮食方面检讨一下了吧...

十种改善腿型的好吃的

　　腿部线条不够美的MM注意啦，吃东西也可以细腿哦，哪些食物可以有效针对下半身肥胖呢。 　　1、芝麻：...

吃什么瘦哪里的秘方大公开

　　对于女性来讲，减肥主要是针对下半身，除了适度的锻炼，在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。 女...

5种招数吃出迷死人的S曲线

想要拥有像明星般的Ｓ曲线身材吗？现在就要好好坚守这些饮食法则，加上推荐的Ｓ曲线的食谱，这样拥有好身材...

实战大公布！1个月瘦10斤的8个要点

　　专业的减肥机构有哪些常用并且简单易行的手段，科学的减肥计划如何制定？学习了这些知识一定可以帮自己...

女人们的午后抗饿零食

　　对于上班族MM来说，下午的时间总是格外漫长，哪些零食低脂低热量，能够充饥，还不用担心摄入多余脂肪？...

主妇营养师月减7斤瘦身食谱

总是有人问我如何保持身材的，为什么丝毫看不出生过孩子；还有人问我如何保持皮肤的，怎么才可以延缓皮肤的...

让你吃了瘦不停的1日减肥餐

　导语：减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错...

与胃"沟通"快速神奇减肥法

节食、运动、药物…凡是能够想到、做到的方法都试了一遍，结果，钱不少花，罪不少受，要么减肥战果难以...

红薯代替主食吃能月减肥八斤

秋冬季，饭桌上尽可能多一些马铃薯、红薯、芋头这样的“大块头”，别看这些“大块头”外表不怎...

道听途说的五种瘦身不反弹减肥

导语：急需减肥的妹妹们总是听信网络上的一些瘦身流言，殊不知这样只会让你越减越肥，赶紧到此为止吧。 ...

懒女人轻松减肥越懒就越瘦

  　　懒人最大的特点就是：懒得麻烦。面对美食，怎么会舍得麻烦自己那薄弱的意志力?索性就吃吧，至于胖...

管理食欲8个关键轻松减肥

说在前面：不知从何时起，我们开始推崇苗条的文化，把食欲放在了与我们争锋相对的地位上。吃，还是不吃？是...