爱美

主妇网首页 > 减肥 > 减肥运动 > 如何快速瘦脸 5个瘦脸动作快速消除脸部赘肉

如何快速瘦脸 5个瘦脸动作快速消除脸部赘肉

2016-12-02 09:51:08 来源 : 主妇网 编辑 : Valder

脸盘大是现在很多女性的烦恼,在如今这个看脸的年代,一张小脸是多么的重要啊,很多人为了瘦脸会用各种方法,今天小编就给大家分享几种简单的按摩瘦脸方法!

脸盘大已经是很多妹子的硬伤了,现在很多人身材不错可以却有一张大脸,脸大直接给然就是胖了十斤的感观,如何能快速的瘦脸呢?让小编告诉大家如何瘦脸吧!

瘦脸步骤一

双手搓热放在脸上,让脸部能感受到手心的热量,带动瘦脸血液的流通,从脸部额头开始揉搓,用两个食指放在额头上往两边轻柔,来回的揉捏。这样来回的揉搓还能帮助抚平抬头纹哦。接着就在眼眶这里顺时针轻柔,放松眼睛缓解疲劳。

瘦脸步骤二

接着手指就到了颧骨这里了,同样是用食指按摩颧骨这两边的肌肉,在颧骨这两边打圈在往眼睛两边上拉,多拉伸眼睛两边能够有效的帮助抚平眼部细纹哦,相信爱美的大家肯定是不会错过的,这个动作保持在5-8分钟即可。

瘦脸步骤三

接着就到了脸颊两边了,这里是脸部最常活动的部位了,双手握拳来按摩脸部两颊,这对脸颊是一个很好的活动,能让脸部的血液快速的活动起来,使得脸颊两边的血液快速的流通活动,这对瘦脸是十分有帮助的,按摩动作保持在10分钟左右是最好的。

瘦脸步骤四

再往下就到了下巴了,下巴是最容易长赘肉的地方了,如果平时不注意的话就会让自己产生双下巴,这直接就让脸大了一圈呢。多按摩下巴和颈部,颈部有很多的血管,多按摩可以促进血管的活动速度,这对瘦脸是十分有帮助的,同时对防止双下巴也是非常有效果的呢。

瘦脸步骤五

最后要按摩的地方就是下巴处,耳后根的地方了,耳后根处这里有一处淋巴穴处,风池穴。多按摩这处能帮助淋巴的有效疏通,淋巴疏通了对于脸部血液和脂肪也就疏通了,这对瘦脸是十分有利的,双手打开五指一起揉捏风池穴是能更快的帮助淋巴排毒,加快瘦脸的速度呢,每次按摩的时间在十分钟即可。

小编结语

以上就是小编要给大家分享的五个按摩瘦脸方法,其实除了用手来按摩还是可以用瘦脸工具来的,这个都是看大家自己的选择啦,每天在起床和睡觉的时候利用半个小时来按摩都是可以的。

相关阅读

猜你喜欢

  1. 怎么瘦腿最快最有效 5个瘦腿方法轻松解决腿粗问题

    腿粗对于很多的妹子来说是很烦恼的,腿粗穿裤子或者穿裙子都是不好看的,怎么才能有效帮助瘦腿呢?让小编今天告诉大家吧!

    time 2016-12-05 04:19
  2. 腹部赘肉太多怎么减 5个瘦腰的最快方法减去赘肉

    腰部的赘肉太多怎么办呢?有什么方法能够快速瘦腰呢?现在很多的运动都是能够帮助瘦腰,到底什么样的瘦腰方法是最快的呢?接下来五种瘦腰方法帮助大家瘦腰!

    time 2016-12-30 03:59
  3. 如何瘦臀最有效 4个瘦臀方法轻松塑造翘臀

    臀部现在是很多人最关注的部位之一,翘臀是很多女性朋友想要拥有的,现在的人讲究的是前凸后翘,很多人会出现臀部扁平的现象,如何才能快速翘臀呢,小编告诉你!

    time 2016-11-29 09:45
  4. 如何快速提臀 3个提臀运动帮你快速提臀

    现在很多人的审美已经不再局限于大胸和细腰了,性感的翘臀也是完美身材的标准了,你的臀部翘吗?没关系让小编告诉大家。

    time 2016-11-16 09:44
  5. 女星是如何减肥的 林心如的减肥方法帮你快速减肥

    林心如一直以来都会给人很好的印象,从出道以来一直都是漂亮的女星,这么多年过去了,依旧没有什么改变,唯一改变的就是身材越来越好,她是如何保持的呢,小编告诉你。

    time 2016-11-21 04:45
  6. 吃什么减肥最快 喝这三种食物让减肥变得轻松

    吃什么减肥效果最好呢?其实对于减肥来说饮食减肥是一种不错的选择但是如何能够快速的进行减肥呢?今天给大家分享三种能够减肥的食物吧!

    time 2017-01-03 04:40
  7. 怎么瘦腰最快 5个瘦腰方法最快速帮助瘦腰

    在这个寒冷的冬季大家的腰部是不是又在开始长肉呢?怎样才能帮助瘦腰呢?现在开始就让小编告诉大家如何瘦腰吧!

    time 2016-11-25 01:27
  8. 吃什么减肥最有效 7种食物帮助更快的进行减肥

    减肥的方法有很多种,而且马上又到了过年了好吃的东西是会更多,吃什么减肥才是最有效的呢?今天就让小编来告诉大家7种减肥食物吧

    time 2017-01-06 03:29

主妇网速递

主妇网首页

COPYRIGHT © 2007-2013 izhufu.net INC. All RIGHTS RESERVED

版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。赣ICP备16010882号-1

技术支持与报障:izhufucom@qq.com