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瑜伽

瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(Patanjali)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

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    time2016-02-21 08:20
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    time2016-02-18 16:20
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    time2016-02-04 14:41
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    time2016-02-01 15:38
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    time2016-01-27 16:21
  7. 史上最有效的丰胸瑜伽操 3个瑜伽动作打造完美事

    瑜伽除了能塑形之外,而且还有超强的丰胸效果,本期小编就要为你带来史上最强的丰胸瑜伽操,简单3个瑜伽动...

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    你知道吗,在睡觉前做几个简单的瑜伽动作就能轻轻松松的达到瘦身的目的,本期小编为你介绍几个超级简单有效...

    time2016-01-25 10:15
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    瑜伽真的减肥吗?这是很多女生都想为的问题,其实瑜伽不仅有减肥的作用,它还能排出身体内的毒素,非常适合...

    time2016-01-21 10:30
  10. 卵巢早衰能治好吗 3个女性保养卵巢的瑜伽动作

    卵巢早衰,威胁着女性健康,那么卵巢早衰能治好吗?怎样保养卵巢?保养卵巢的最好方法都有什么?或许以下这...

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    背上太多肉的话,给人很女汉子的感觉,那么背上太多肉怎么减呢?本期小编跟大家分享最快的瘦背方法,看看下...

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