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8种懒人丰胸方法

2018-03-06 10:51:54 来源 : 主妇网 编辑 : 小小

如何丰胸?每个女人都喜欢拥有傲挺的胸部,可是生活中平胸的妹子实在太多了,那么怎样有效的丰胸呢?懒人丰胸方法有哪些呢?

8种懒人丰胸方法

懒人丰胸方法

70B柠檬型丰胸方法

在月经来的第11-13天,是丰胸的最佳时间,第18-24天,是次佳时间,需抓住这十天时间,没事就多按摩胸部,效果是很明显的,拥有大胸不是难题。

70C菠萝型丰胸方法

洗澡的时候按摩胸部,涂抹塑形丰胸霜,可以让胸部形状变得更加好。

75A蜜桃型丰胸方法

每晚按摩胸部15分钟,休息的时候不需要佩戴内衣。也可以购买护胸产品,经常换各种牌子来用,因为一种牌子有几种维生素和营养成分,换着用的话,可以弥补相互间的不足,只要坚持是很有效果的。

75B橙子丰胸方法

可以多喝酪梨牛奶,在适当按摩胸部,每天游泳2-3次,至少每次1个多小时,这样健胸的效果是很明显的。

80A梨子型丰胸方法

经常做扩胸运动,多喝牛奶或是吃木瓜、青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等,需避免喝可乐或是咖啡。

80B木瓜丰胸方法

凹凸有致的身材需要迷人的胸部线条,经常做健胸运动和使用美胸产品方法进行美胸。同时,还可以调整胸型,保持正常的站姿也是很重要。

80C西瓜型丰胸方法

到健身可以做三样运动:跑步、游泳和打羽毛球,也是最佳的丰胸方法。

食物进补

生活中很少看到骨瘦如柴的女性拥有大胸部,除非是家族遗传因子,不然是很少见。乳房是一种脂肪组织构成,发育期间营养不足是不可能拥有大胸,但是很多女性为了减肥,会节食常常这也不吃,那也不吃,胸部也是跟着缩水。可以吃富含维生素E的食物,类如:卷心菜、花菜、葵花籽、玉米油和菜籽油等有利于胸围的上涨,而维生素B族也能让激素合成,存在粗粮、豆类、牛乳、牛肉食物中,因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起到重要的作用。

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