“高跟鞋女人”养生之道

　　导语:什么样的女人是高跟鞋女人?其实，这只是一种形象的比喻，指的是那些常坐办公室的女性，跟随她们的...

让你拥有骨感美的6个秘招

　　导语：减肥方法多种多样，可是并不是都适合自己，要选择正确的减肥方法才能实现窈窕身材。今天小编对各...

娱乐圈超瘦的"大胃王"减肥秘籍

　　明星当中的胖人很少，特别胖到发红的也是屈指可数，因为演员这个职业的特殊性，所以无论是男生女生，都...

7款减肥糖水 让你又瘦又甜

冬天到了，全身干干的，是否很想喝点糖水滋补一下，可爱美的mm又担心糖水的高热量会破坏自己的好身材。今天...

什么颜色的水果吃了会减肥？

　　水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的...

越高脂越有助于减肥的10种食物

据国外媒体7日报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品...

终极瘦脸秘籍 一个字：吃！

瘦脸吃什么？想知道有什么变小脸妙招吗？快来看看这些瘦脸食物吧…… 终极瘦脸秘籍 要想成功瘦脸...

冬季必吃的瘦身蔬菜大盘点

　　冬季瘦身蔬菜宜选味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及利尿的，如南瓜、白菜、包菜、韭菜...

甄选5款DIY红薯瘦身佳肴 月瘦8斤

　　红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。小编为想瘦的你甄选...

无情揭发最易长肉四个坏习惯

有些人会进行“地狱式”的节食，有些人会“狂”做运动，但却未必收到预期效果。其实很多时致肥...

选对时间吃苹果才加速减肥

　　减肥方法很多。找到一个最实际的让你快速减肥。下面给大家介绍的这个方法。让你吃的好更减肥！这个问题...

怕胖女星们的绝密减肥食谱

　导语：在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。怕胖女星...

3款糖水过冬 抵抗干燥不长肉

秋冬是适合补养的季节，也是一个特别容易长胖的季节。我们在大补的时候，千万别让自己变得膘肥体壮，来年再...

女人冬天减肥要多吃山药

　　导语：冬季是一年中最易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。山药是一种高营养、低热量的食品，女人...