攻略：大暑时节8种食品 既瘦身又排毒下火

　　七月来了，天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”，连食欲都会&ldquo...

聪明排湿气 轻身一夏天(图)

节食、运动、各类纤体疗程都试遍，可是体重计上的指针就是不肯再退回去哪怕一点点。究竟哪里出了问题？运动...

清除垃圾的七个排毒完美方案

　　如果你一个星期才便便两次，如果你吃得不多，体重却在一路走高。如果你早早告别了青春期，脸上的青春痘...

提醒：告别那些发胖误区，尽情享用小零食

想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学...

8招教你掌控 身体最爱的温度

从煎鸡蛋饼到轻松入睡，每个生活小环节都有它自己的最佳温度。什么东西在什么温度下才能展现出最好的状态？...

蜂蜜加牛奶轻松除双下巴(图)

下巴是一个特别容易积累脂肪的位置，常常会形成难看的双下巴。相信对于这个让人头疼的问题，MM们一定收集了...

专家：喝杏仁露能瘦腹又美肤

杏仁露饱腹养颜，最重要的是不会让MM发胖噢 ! 现代化的写字楼、职业化的套装、程序化的生活，这就是都市白领...

饭前吃点番茄远离小肚腩(图

爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。 瘦腰冠军——草莓 减掉腰部的&...

察颜观色减肥法 效果加倍(图)

英国营养师Elizabeth Gibaud一直研究面色和健康的关系，她认为从一个人的面色，可以判断出他身体缺乏什么元素。...

推荐：水果沙拉，让你吃出魔鬼般的好身材

吃沙拉会长胖吗？只要搭配正确，吃沙拉也是一种有效的减肥方法。下面教你几种不同的沙拉食谱，坚持食用，窈...

快速治便秘瘦腹九个流传偏方

　　便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下面...

过食精粮易导致腹部肥大(图)

以精制谷类食物为主食的人，很容易导致腹部脂肪的聚集。这些人的腰围会以每年半英寸(1.27厘米)的速度增长，所...

瘦脸 多吃含高钾质食物(图)

　　要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能...

分享：网上最热门的瘦身食谱，人气排行榜

　　哪些食物能预防下半身发胖？如何DIY瘦身茶？哪些食谱最刮油？如何吃甜点才不会变肥？以上这些问题在下面...