全球最简单的三种丰胸法

书本操 效果：提升胸线 1、站直，两腋下夹两本厚书，手肘用力将书本夹紧。 2、向前张开两手，手心向上，上...

名模秀婚纱 “胸”有成竹

　　Rosemary着白色婚纱　　Rosemary为罗浮宫婚纱秀担任模特儿，谈及最近模特儿界发起“爱心送印度尼西亚”慈善...

25岁以上 中医减肥更管用[图]

　　随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无...

美体：令人惊艳的完美胸形(组图)

乳房让女人充满母性 　　希腊神话中的女神维纳斯，一直被视为美的化身，她身体的曲线及比例备受诗人与画...

标准美腿的10个快捷方式(组图)

标准美腿 　　1、减肥盐做腿部按摩 　　从市场上购买专用减肥盐， 如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时...

美体：熟女必学美胸小体操(组图)

女人还是大一点好 　　Step1：两脚分开，约与肩同宽。一边慢慢吸气、一边将两手向上伸展，交叉握好。 　...

你绝对想不到的5大减肥陷阱

1.睡眠不足 如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着...

最时尚的7大美体黄金指标

1.站姿美 “亭亭玉立”的女儿总能给人无限遐想。高洁如荷、骄傲如梅。在一个人没有开口说话的时候，站姿便...

5招大胃王变身小腰精(组图)

　　长期在办公室蹲点，肚子上的游泳圈一天比一天明显。特别是胃部。不要以为只有胖才会胃凸，脂肪太多或太...

丰满胸部每日必做3件事

　　1 、定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增...

适合假期减肥的7个绝招

国庆长假又来了！让我猜猜你会做什么吧：大吃大喝、派对、通宵上网、看几套韩剧......是不是忘了一件最重要的...

调剂女人身材的15种食物

1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物...

满分女人的完美体型标准[图]

女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量...

九种最简单的穷人减肥方法

　对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这九种穷人的减肥方...