网络热炒瘦脸术优缺点大PK

　　[导读]根据爱美者的不同症状和需求，医学美容机构推出了各种瘦脸方法，哪种方法最见效呢？专家介绍说，...

瑜伽六招式 造就夏季好身材

　　摘要：气温日渐升高，身体依旧不在状态。生活不规律、工作压力大、饮食不节制……肠胃变得越来...

10种肥胖类型不同瘦身建议

　　[导读]肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法。 体质性...

舞动世界杯哇咔哇咔减肥操

　　[导读]世界杯开赛了。虽说，世界杯在很大程度上，是男生们的一次集体狂欢。但是，在热闹的球迷的呐喊，...

章子怡献爱南非 世界杯减肥

　　[导读]国际影视大腕章子怡于阿德大战前现身南非开普敦绿点球场，参加“特殊奥运会团结杯”的揭幕战。章...

盘点电影中的那些减肥方法

　　[导读]减肥历来是久盛不衰的话题，从生活到大屏幕，我们看到的都是在拼命减肥的女人们，最后她们都成功...

办公室减肥招数今夏轻松瘦

据一项调查，49%的办公室职员都说，他们工作后，体重增加了。其中，28%的人长了将近 10斤。 怎样遏制愈演愈烈...

身体6部位排毒 夏季清爽瘦身

　　[导读]为身体排毒的最佳方式，不仅仅是日常生活中良好的生活习惯和懂得用一些小小的窍门，更重要的是，...

10个小偏方快速拥有筷子美腿

　　[导读]很多上班族女士都感受到了压力，那就是在办公室久坐不动很容易发胖。现在就介绍十个偏方，让你轻...

床上运动5分钟 胸突臀翘细腰

　　[导读]想减肥一定要找对方法。许多人减半天没效，问题常出现在骨盆歪了。利用每天睡前五分钟，调整歪斜...

教你在办公室轻松瘦身6步曲

　　[导读]长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛，长时间坐在电脑前会使视力下降。这组练习大...

找伙伴一起锻炼 减肥更明显

　　[导读]你不是一个人在战斗！事实上，科学也验证了这句话。最新的研究表明，女性在运动时如果能找个伙伴...

健身时你的下蹲姿势正确吗？

许多人做下蹲的动作是不正确的。他们的腰背没有挺直，含胸，蹲下时脚跟离开地面。错误的动作过多依靠了股四...

巧用瘦身工具 让减肥更有趣

　　[导读]商家们在纤体工具的市场可谓是动了不少脑筋，为大家贡献了不少新奇有意思的产品，在坚持使用塑身...