最佳拍档 和妈妈一起来减肥

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资深宅女传授十个瘦身秘诀

　　[导读]如果你家有私车，从明儿起不开了，改坐公共汽车，一个月挤下来，保证你掉5斤肉；你要家远本来就坐...

12招他臣服于你的魔鬼身材

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节后4大瘦脸功 速变尖尖小脸

　　[导读]过节是人们狂欢节目集中的时间，在各种宴会party上，一张魅惑小脸会让你魅力大增。这四招快快实行...

专属方案 每天20分钟练电臀

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三种意想不到的快瘦新型跑法

　　[导读]走跑是比较普及的运动瘦身形式，也许你已厌恶了这种大众跑法，下面我们为你介绍三种新型跑步方法...

十步急速瘦腰秀出泳装身材

沙滩游玩穿上比基尼装，秀出你平坦无赘肉的小腹，怎样才能昂首挺胸，吸引如阳光般火辣的眼光呢？我们就来试...

瑜伽6式 赶走腰部多余赘肉

　　[导读]想赶走腹部的多余脂肪，除了要注意均衡饮食外，再配合一些简单易行的瑜伽动作，针对容易走样的腰...

脑力升级 让女性更聪明运动

谁不想更聪明、更智慧？查阅世界各国政要、财富新贵的自传或是博客，你会发现他们无一例外都热衷运动&mdas...

符合12星座个性盛夏减肥宝典

夏日正是穿着凉爽的夏装展现自己完美曲线的好时机，如果身上赘肉横生，想必对每个爱美的人来说都是痛苦又伤...

好莱坞男星女友美体好妙法

　　[导读]好莱坞男星的女友们简直是让人羡慕到不行，她们不光有漂亮的脸蛋，她们的好身材也确实帮了不少忙...

按按耳朵上穴位瘦脸又瘦身

　　[导读]小编现在推荐大家一种按耳朵穴位控制你的饥饿感方法，从而达更好的达到瘦脸效果，这个方法是不是...

减小肚子最有效果的减肥产品

　　[导读]久坐是导致办公族出现小肚子的主要因素，减肚首先要改掉这些坏习惯。同时，我们还能运用一些有效...

夏日瘦腰 小腹婆的纤体行动

　　[导读]夏季到了，薄薄的衣衫再也挡不住你那厚厚的游泳圈了。赶快进行小腹婆纤体大行动吧!小编今天就给你...