盘点：史上最全的减肥瘦身方法

血型决定性格，性格决定胖瘦。想减肥瘦身？摸着石头过河，估计十有八九会以失败告终。既然性格能决定命运，...

八大美腿秘笈让大腿更完美

　　[导读]大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。8个瘦大腿 tips，帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减...

每天十分钟 4周塑造完美腰

每天10分钟简单的伸展运动，展现出你隐藏的S身型。跟着循序渐进的4周教程，可以塑造完美腰形甚至是腹部的肌...

舒筋活络轻松消除手臂赘肉

　　[导读]还在为“拜拜肉”烦恼？下面真人示范教你瘦手臂的手臂按摩，帮你消除赘肉！真人示范，很容易就学...

不花钱也能治好病的10大绝招

　　[导读]人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国健康杂志教你不花钱就治病...

MM大爱超简单毛巾瘦身操(图)

[导读]做瘦身操时，准备好一般浴室用的毛巾，运动毛巾和浴巾三种毛巾，然后可以根据运动强度来选择。 做操...

女人婚后容易出现的生理问题

　　[导读]女人结婚后，从生理到心理都会发生一些变化。婚后个人卫生的疏忽和不规律的性生活，往往成为危害...

揭开：你瘦不下来的十个原因

　　[导读]你羡慕别人苗条的身材，但是自己怎么也瘦不下来，你知道是为什么吗？ 1、你是不是睡得很少？ ...

韩MM大爱的超简单毛巾瘦身操

　　[导读]毛巾瘦身操不会对关节和肌肉造成损伤，即使是一个人也可以完成。在室内也可以做的毛巾体操可以很...

绕开生活中的十大减肥陷阱

　　[导读]香港的一项调查发现，84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥...

男人不如女人的6个生理缺陷

　　[导读]男人的身体比女人强壮是常识。然而，由于男人们的生活压力和生活方式等原因，男人不如女人寿命长...

瘦身操帮助你轻松套上牛仔裤

　　[导读]衣橱的最里面挂着的那些您最爱的牛仔裤，是不是已经好久没有再穿过了呢？因为不知道从什么时候起...

22个好习惯迅速减肥不反弹

　　[导读]想要拥有好身材，就要付出努力，忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士...

水桶腰MM速瘦12斤的9个秘方

　　[导读]水桶肥腰是不是一直是你的一块心病呢？不用怕，只要有心一定能瘦下来。下面介绍一些有效的纤腰减...