朋友的身材对你的也有影响

“要到达肥胖的路程很快乐，要达到消瘦的路程却很险恶。”现年59岁的日本作家村上春树，在36岁时就感慨...

拥有魔鬼身材七个另类方法

多喝水 　　有专家不是说每天正常应该喝8杯水吗？好的，没问题，你大可以光明正大地往返于座位与茶水间8次...

告诉你做瘦美人的十大坏处

　　导语：很多人都想成为瘦美人，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面...

七个小动作一周圆脸变瓜子

一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。让你的苹果脸变成瘦...

成功减肥人士的九个小秘诀

　需要一些如何减肥并能很好的保持的建议吗？下面是成功减肥者的Tips。 　　1、“如果你必须要炫耀的话，那...

多种方法面对可怕的虚胖

你会不会看起来永远比你的实际体重多了两三公斤？那你可要小心了，那不是因为你看起来就是比别人胖，很有可...

想要女人味该减肥的六部位

　　很多美丽达人们整天只是想着减肥、瘦身，一瘦再瘦、瘦了还要瘦……拼命要将自己塑造成骷髅身材...

网络热炒减肥偏方效果分析

　　导语：网上流传着各种各样的减肥偏方，许多胖妹妹也总是乐此不疲的尝试着，但效果并不怎样。这时你应该...

减肥大戏中最馊的八个主意

　　导语：你知道吗？这类标榜快速有效的错误减肥法，是让身体由水份流失开始，然后是肌肉，最后才是脂肪。...

自测：你是否在使用合理的减肥方法

现在的减肥方法可谓多种多样，健身器械、仰卧起坐、节食、减肥药、跑步等等层出不穷。人们总是希望通过短时...

小腿不再粗的秘籍

　　导语：我每天都走路去上班，大概要二十来分钟，可是听说多走路会使小腿变粗，真的吗？那减小腿咋减呀？...

减腰细腿真人示范教程

　　导语：我身高165，130斤(我的胖是从小时候就开是的)，平时不爱运动，腰上和大腿上有好多肉。我有点偏食，...

揭露木乃伊减肥法的无效又呆

网上盛传木乃伊扎身减肥法，标榜一小时全身可减6吋脂肪，懒人一定试过此类“扎、压、缚”之法，如涂减...

2009十佳减肥方法

曾经减肥，或是准备减肥，或是一直奋斗在减肥一线的人儿们。你的2009，怎么可以缺少这些减肥路上的朋友 第...